Lični trener

Blog




Ishrana

Ishrana

Moj cilj je da vam svojim savetima i iskustvom dobijenim u radu sa preko 300 klijenata skrenem pažnju na osnovne principe zdrave ishrane koji će vam pomoći da dodjete do željenih rezultata...


Dugo sam razmisljao i čitao razne stvari po internetu na koje po mom mišljenju ljudi gube previse vremena i energije a isti ti faktori opet po mom mišljenju ...

OSNOVE PRAVILNE ISHRANE

Trening

Trening

U ovom odeljku predstavićemo vam najvažnije fiziološke pincipe kojih bi trebalo da se pridržavate ako želite da ostvarite siguran napredak u svom treningu i izbegnete bolesti i povrede...